การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง ไม่ใช่วิธีการหาเงิน การพนันควรเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและควบคุมได้เท่านั้น หากคุณพบว่าตัวเองใช้เงินมากกว่าที่คุณสามารถสูญเสียได้ แสดงว่าถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือแล้ว
การยืนยันอายุ
ผู้เล่นทั้งหมดต้องมีอายุ 20 ปีขึ้นไป ตามกฎหมายไทย บุคคลที่ต่ำกว่าอายุกฎหมายไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมในการพนันแบบใดแบบหนึ่ง
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้หรือไม่:
- พยายามเรียกคืนเงินที่สูญเสียโดยเล่นต่อไป
- ซ่อนพฤติกรรมการพนันของคุณจากครอบครัวและเพื่อน
- เล่นพนันมากกว่าเวลาและเงินที่วางแผนไว้
- รู้สึกหงุดหงิดหรือหงุมงามเมื่อพยายามลดการพนัน
- ใช้การพนันเพื่อหลบหนีปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์
- ยืมเงินเพื่อเล่นพนัน
- การพนันได้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการศึกษาของคุณ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
บริการพนันที่มีความรับผิดชอบควรจัดให้มีเครื่องมือต่อไปนี้:
- ข้อจำกัดเงินฝาก: ตั้งขีดจำกัดสูงสุดสำหรับจำนวนเงินที่คุณฝากต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ข้อจำกัดการขาดทุน: กำหนดขีดจำกัดสูงสุดสำหรับจำนวนเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้
- การตรวจสอบความเป็นจริง: การเตือนที่ช่วยให้คุณทราบเวลาที่ใช้ไปและเงินที่ใช้ไปเท่าใด
- การยกเว้นตัวเอง: ตัวเลือกในการบล็อกบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร
- ช่วงเวลาฟื้นตัว: เวลาบังคับที่จะต้องหยุดเล่นก่อนที่จะกลับมาใช้บัญชี
องค์กรสนับสนุน
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังต่อสู้กับการพนันที่เป็นปัญหา องค์กรต่อไปนี้สามารถให้ความช่วยเหลือ:
- สหราชอาณาจักร:
- GamCare - www.gamcare.org.uk
- GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย:
- Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา:
- Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา:
- National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
- ประเทศไทย:
- หากต้องการความช่วยเหลือ กรุณาติดต่อสำนักงานสวัสดิการและสงเคราะห์สังคม หรือหน่วยงานสุขภาพจิตท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณ
การดำเนินการ
หากคุณเชื่อว่าตัวเองหรือใครบางคนที่คุณรู้จักมีปัญหาการพนัน โปรดขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอายในการขอความช่วยเหลือ องค์กรจำนวนมากพร้อมที